Bisglicinato de Magnesio 60 capsulas 500mg AD
Bisglicinato de magnesio: Alta biodisponibilidad para la salud
El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio altamente absorbible, vinculada a dos moléculas del aminoácido glicina. Esta forma de magnesio es conocida por su eficacia para tratar la deficiencia de magnesio, ya que se absorbe fácilmente en el intestino sin causar los efectos laxantes asociados a otras formas de magnesio.
Principales beneficios:
- Mejora la absorción de magnesio: Al estar unido a la glicina, facilita la entrada del magnesio en las células, lo que mejora su biodisponibilidad en comparación con otras formas como el óxido de magnesio.
- Apoya la función muscular y nerviosa: Ayuda en la contracción muscular y en la regulación de los impulsos nerviosos, aliviando los calambres y espasmos musculares.
- Favorece la salud ósea: El magnesio es esencial para la formación ósea, ya que participa en la síntesis de proteínas que forman la matriz del hueso, contribuyendo a mantener los huesos fuertes y saludables.
- Mejora el sueño: El magnesio influye en la producción de neurotransmisores como la melatonina, que regula los ciclos de sueño, ayudando a mejorar la calidad del descanso.
- Apoya el metabolismo energético: Juega un papel clave en la producción de energía celular, combatiendo la fatiga y mejorando los niveles de energía.
- Reduce el estrés y la ansiedad: Al regular el sistema nervioso, el bisglicinato de magnesio puede reducir la sensación de estrés y promover una mayor sensación de bienestar emocional.
Recomendaciones:
Tomar 1 cápsula al día junto con una comida, o según las indicaciones de un médico.
