BCAA 300g Leucina – Isoleucina – Valina 300g RY

BCAA 300g Leucina – Isoleucina – Valina

1. Promueve la síntesis muscular: Los BCAAs (aminoácidos de cadena ramificada) son esenciales para la construcción y reparación del tejido muscular, ayudando a mejorar la fuerza y la hipertrofia.
2. Reduce la fatiga durante entrenamientos: Ayuda a retrasar la fatiga central, permitiendo entrenamientos más largos e intensos al disminuir la producción de serotonina en el cerebro.
3. Disminuye el daño muscular: Reduce el daño muscular inducido por el ejercicio, minimizando el dolor y la inflamación posterior al entrenamiento.
4. Acelera la recuperación post-entrenamiento: Los BCAAs contribuyen a una recuperación más rápida al reponer los niveles de aminoácidos, acelerando la regeneración del tejido muscular.
5. Apoya la preservación de masa muscular: Durante entrenamientos prolongados o en déficit calórico, los BCAAs ayudan a mantener la masa muscular, evitando la degradación proteica.

Para qué se utiliza comúnmente: El BCAA es comúnmente utilizado en rutinas de entrenamiento intenso, especialmente en deportes de resistencia o musculación. Es ideal para aquellos que buscan mejorar la recuperación, preservar masa muscular y optimizar el rendimiento deportivo.

Recomendaciones: Mezclar 5-10g en agua o bebida deportiva antes, durante o después del entrenamiento. Ajustar la dosis según el peso corporal o las recomendaciones de un nutricionista.